Therapiemethoden/ ganzheitliche Psychotherapie

Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)

Ein verhaltenstherapeutischer Ansatz, der Akzeptanz und achtsame Präsenz fördert und Patienten dabei unterstützt, sich ihren Werten entsprechend zu engagieren.

Analytische Psychotherapie

Tiefenpsychologisches Verfahren, das auf der klassischen Psychoanalyse basiert und unbewusste Konflikte und deren Auswirkungen auf das Verhalten untersucht.

Anthroposophische Psychotherapie

Therapeutisches Verfahren auf Grundlage des anthroposophischen Menschenbildes, bei dem die Ganzheitlichkeit des Patienten und auch seine Verbundenheit mit dem Weltenganzen im Mittelpunkt stehen.

Biofeedback

Technik, bei der Patienten lernen, physiologische Funktionen wie Herzschlag und Muskelspannung zu kontrollieren, um psychische Beschwerden zu lindern

Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP)

Speziell für chronische Depressionen entwickelter Ansatz, der Verhaltenstherapie mit interpersonellen Techniken kombiniert.

Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT)

Speziell für die Behandlung von Borderline-Persönlichkeitsstörungen entwickelte Therapie, die Achtsamkeit, Stresstoleranz, Emotionsregulation und zwischenmenschliche Fähigkeiten fördert.

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)

Behandlungsmethode, die vor allem bei Traumafolgestörungen eingesetzt wird und auf der bilateralen Stimulation des Gehirns basiert.

Gesprächstherapie (Klientenzentrierte Psychotherapie)

Humanistischer Ansatz nach Carl Rogers, der Empathie, bedingungslose positive Wertschätzung und Kongruenz des Therapeuten betont.

Gestalttherapie

Humanistischer Ansatz, der das Bewusstsein für das Hier und Jetzt fördert und darauf abzielt, unerledigte Themen und Konflikte zu integrieren.

Hypnotherapie

Einsatz von Hypnose zur Behandlung von psychischen und physischen Beschwerden durch Veränderung des Bewusstseinszustands.

Integrative Therapie

Kombination verschiedener therapeutischer Ansätze, um den Bedürfnissen des Patienten gerecht zu werden.

Interpersonelle Therapie (IPT)

Kurzzeittherapie, die sich auf zwischenmenschliche Beziehungen und soziale Rollen konzentriert, um Depressionen zu behandeln.

Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)

Strukturierte Therapieform, die auf der Veränderung dysfunktionaler Gedanken und Verhaltensmuster basiert.

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

Fokus auf die Ressourcen und Fähigkeiten des Patienten, um schnell Lösungen für spezifische Probleme zu finden.

Mentalisierungsbasierte Therapie (MBT)

Fördert die Fähigkeit, eigene mentale Zustände und die anderer zu verstehen und zu interpretieren, insbesondere bei Borderline-Persönlichkeitsstörungen.

Metakognitive Therapie (MCT)

Konzentration auf dysfunktionale Denkprozesse und deren Modifikation zur Reduktion von psychischen Beschwerden.

Motivierende Gesprächsführung (Motivational Interviewing)

Patientenzentrierte Methode, die intrinsische Motivation zur Veränderung fördert, insbesondere bei Suchtproblemen.

Narrative Therapie

Therapeutischer Ansatz, der das Erzählen und Umgestalten der eigenen Lebensgeschichte zur Problembewältigung nutzt.

Paartherapie

Spezifische Therapieform zur Behandlung von Beziehungsproblemen und zur Verbesserung der Kommunikation zwischen Partnern.

Psychoanalyse

Klassisches tiefenpsychologisches Verfahren, das unbewusste Konflikte und deren Auswirkungen auf das Verhalten und Erleben untersucht.

Psychodrama

Therapeutische Methode, die durch szenisches Spiel und Rollenspiele emotionale und zwischenmenschliche Probleme bearbeitet.

Psychodynamische Psychotherapie

Fokus auf unbewusste Prozesse und vergangene Beziehungserfahrungen, um aktuelle Probleme zu verstehen und zu bearbeiten.

Schematherapie

Erweiterung der kognitiven Verhaltenstherapie, die sich auf tief verwurzelte, maladaptive Muster (Schemata) konzentriert und diese verändert.

Systemische Therapie

Betrachtet psychische Probleme im Kontext des sozialen Systems, insbesondere der Familie, und arbeitet mit systemischen Interventionen.

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

Abgeleitet aus der Psychoanalyse, konzentriert sich auf unbewusste Konflikte und deren Auswirkungen auf das aktuelle Leben des Patienten.

Traumatherapie

Verschiedene Ansätze zur Bearbeitung und Heilung von traumatischen Erlebnissen, z.B. EMDR oder trauma-fokussierte kognitive Verhaltenstherapie.

Transaktionsanalyse

Beschäftigt sich mit zwischenmenschlicher Kommunikation und Persönlichkeitsstruktur, um dysfunktionale Muster zu erkennen und zu verändern.

Verhaltenstherapie

Schwerpunkt auf der Veränderung problematischer Verhaltensweisen durch operante und klassische Konditionierung sowie Modelllernen.

Zukunftsorientierte Therapie

Konzentriert sich auf die Gestaltung einer wünschenswerten Zukunft und die Entwicklung von Plänen, um diese zu erreichen.