Systemisches Emotionscoaching mit Schwerpunkt auf Stressverarbeitung im Nervensystem
Als Emotionscoach begleite ich Menschen mit chronischer Erschöpfung, Burnout und anhaltendem Hochstress im Nervensystem.
Obwohl meine Klienten schulmedizinisch als "gesund" eingestuft wurden, trägt ihr Körper eine Vielzahl an Symptomen:
Schlaflosigkeit
Brainfog
starke Erschöpfung nach Belastung
innere Unruhe
Ängste
Anspannung, Spannungsschmerzen
Infektanfälligkeit
MCAS (Mastzellaktivierungssyndrom)
POTS (starke Schwankungen der Herzfrequenz)
Schwindel
Nicht selten spielt unverarbeiteter Hochstress / Traumastress im Nervensystem eine Rolle.
Ziel meiner Arbeit ist, diese chronische Stressmuster zu erkennen und dem Nervensystem zu helfen, sich wieder zu regulieren. Ein reguliertes Nervensystem ist die Voraussetzung für Regeneration im Körper.
3 Jahre lang war ich Patientin des Chronischen Erschöpfungssyndroms (CFS), sodass ich “verrückte” Symptome eines dysregulierten Nervensystems kenne und überwunden habe.
Heute möchte ich ein paar Erfolge teilen: Ich war die letzten zwei Wochen schon viel mehr unterwegs: Am See baden, In der Bücherei, Pizza essen. Meine Geheinheit konnte ich inzwischen auf 1,20h erhöhen. Ich glaube nicht, dass dieser Fortschritt ohne deine Begleitung möglich gewesen wäre! Danke dir hierfür!
Vor lauter Ängsten und Unsicherheiten wusste ich gar nicht mehr, wer ich bin, was ich will. Sich selber kennenzulernen, zu erfahren, woher etwas kommt und dass man das verändern kann, ist einfach faszinierend. Jetzt bin ich im Stande, Entscheidungen zu treffen und die Ängst nach und nach abzulegen.
Ich möchte diesen Meilenstein auf meinem Heilungsweg teilen: Heute morgen war ich bei meiner Geheinheit so mutig und habe meinen Hund einfach mitgenommen. Ich war ziemlich aufgeregt und bin sicher auch etwas zu schnell gelaufen. Doch ich hatte die Kraft und danach KEINEN Crash. So dankbar!
