Therapeuten

Sich wohl fühlen in seiner Haut und damit ein gesundes und selbstbestimmtes Leben führen – das strahlt auch nach außen. Das klingt so einfach, doch in Wirklichkeit stellt dies für viele Menschen eine große Hürde dar. Auch mir hat die Eigenverantwortung und Selbstbestimmung, welche von Natur aus jede Persönlichkeit in sich trägt, in meiner Jugend Angst gemacht, so dass ich das Gefühl hatte, nicht mehr die Unbeschwertheit des Lebens zu kennen. Aufgrund der fehlenden Nährstoffe und der starken Pläne von Tagen, die immer gleich glauben, führten dazu, dass meine Lebensordnung auf dem Kopf steht. Ich entwickelte meinen gesunden Lebensstil durch Achtsamkeit, Liebe und Hilfe von Familie und Freunden. Durch die Achtsamkeit Umwelt, die Aufgeschlossenheit meinerseits und das wieder Hungern nach Leben verhalfen mir meine Berufung zu finden: anderen Menschen helfen, ihren eigenen gesunden Lebensstil zu entwickeln und die körpereigenen Kräfte zu fördern und zu unterstützen, beraten und anschließend begleiten.
Mein Angebot konzentriert sich auf einen integrativen Ansatz, um das wertvollste Gut des Menschen – die Gesundheit – nachhaltig zu fördern und zu erhalten. Im Mittelpunkt steht die ganzheitliche Gesundheitsberatung, die den Menschen als Einheit aus Körper, Geist und Seele betrachtet und sich dabei auf die fünf Säulen der Naturheilverfahren (Ernährung, Bewegung, Phytotherapie, Hydrotherapie und Ordnungstherapie) konzentriert.
Als erfahrene in Sachen Ernährungsschulung unterstütze ich Klienten dabei, individuelle Ernährungsmuster zu reflektieren und langfristige Veränderungen zu etablieren. Die professionelle Ernährungsberatung ist dabei weit mehr als nur eine Kalorienberechnung: Sie umfasst EDV-gestützte Nährwertanalysen, die Erstellung persönlicher Ernährungskonzepte sowie eine Begleitung bei spezifischen Themen wie Unverträglichkeiten, Sportlerernährung oder dem Säuren-Basen-Gleichgewicht.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Darmgesundheit. Gemäß dem Motto „Auf sein Bauchgefühl hören“ wird der Darm als zentrales Organ für das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden betrachtet. Dabei helfe ich, das Milieu der Darmflora zu stärken und Verdauungsprobleme durch eine gezielte, typgerechte Ernährungsweise zu lindern.
Ziel für alle einzigartigen Persönlichkeiten soll sein, die Eigenkompetenz zu stärken, damit diese ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen und ein selbstbestimmtes, vitales Leben führen können.