Über mich & meine Praxis
Ich bin Teresa Knott, Heilpraktikerin mit Schwerpunkt auf Darmgesundheit und innere Balance. Meine Naturheilpraxis befindet sich in Anger-Aufham im Berchtesgadener Land zwischen Bad Reichenhall und Freilassing. Ich arbeite sowohl vor Ort als auch online und begleite dich einfühlsam auf deinem Weg zu mehr körperlichem und seelischem Wohlbefinden. Was mir dabei wichtig ist: du als Person stehst in deiner Gesamtheit im Mittelpunkt unserer Zusammenarbeit. Wir ergründen gemeinsam die Ursachen für deine Beschwerden und setzen dort an, wo Beschwerden ausgelöst werden, statt nur Symptome zu behandeln.
Meine Schwerpunkte sind: Darmgesundheit, Hormonbalance, Schmerztherapie und mentale Gesundheit
Symptome, bei denen ich unterstütze
• Verdauungsbeschwerden wie Reizdarm, Durchfall, Verstopfung, Blähbauch, Bauchkrämpfe, Übelkeit
• Magenprobleme: Sodbrennen, Magenschmerzen, Reizmagen, Völlegefühl
• Unverträglichkeiten, Allergien & Infektanfälligkeit
• Chronische Erschöpfung & Müdigkeit
• Hormonelle Dysbalancen, allem voran PMS, Zyklusschmerzen, ausbleibende Periode, Zyklusunregelmäßigkeiten, PCOS, Kinderwunsch, Wechseljahre
• Schmerzen wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Belastungsschmerz
• Mentale Belastungen: innere Unruhe, Gedankenkreisen, Schlafstörungen, Ängste, Panikattacken, Umgang mit Stress oder Belastungssituationen, Selbstzweifel, Überforderung, geringes Selbstbewusstsein
Meine ganzheitlichen Methoden
Ich verbinde moderne Diagnostik mit bewährten naturheilkundlichen Verfahren, um Körper und Geist nachhaltig zu stärken:
• Mikrobiom- & Darmtherapie mit Stuhldiagnostik zur Analyse der Darmflora (Mikrobiom)
• Unterstützung der körpereigenen Entgiftung (Leber, Lymphe, Verdauung)
• Hormonbalance und Frauenheilkunde mit Speicheltests zur Hormondiagnostik
• Mentaltraining und mentale Therapie
• Sporttherapie und Faszientherapie
• Wirbelsäulen-Therapie nach Dorn
• Regulation des Nervensystems
• Schröpfen
• Einsatz von Phytotherapie (pflanzliche Naturheilkunde) und orthomolekularer Therapie (Vitamine, Mineralstoffe,…)
So starten wir in deine Therapie:
Du hast die Möglichkeit, in einem unverbindlichen, kostenfreien Kennenlern-Gespräch mehr über mich und meine Arbeit zu erfahren und dein Anliegen zu besprechen – sei es bei Verdauungsproblemen, hormoneller Balance oder mentaler Belastung. Dafür kannst du mir hier einfach eine Terminanfrage für die Videosprechstunde schicken.
Der nächste Schritt ist dann das Erstgespräch (ca. 1,5 Stunden) mit Anamnese, Raum für deine Fragen und erste Antworten. Schreibe bei deiner Anfrage bitte dazu, ob du zuerst das Kennenlern-Gespräch nutzen möchtest oder wir direkt ein Erstgespräch vereinbaren sollen.
Danach folgt eine individuelle Diagnostik und ein klar strukturierter Therapieplan, bei dem ich deine individuelle Situation einbeziehe.
Gemeinsam legen wir fest, wie engmaschig ich dich begleite, welchen Weg du gehen möchtest und welche Therapiemethoden wir begleitend zum Therapieplan einsetzen.
Ich bin kein Fan von Begriffen wie Darmkur, Detoxkur, Darmtherapie, etc., da es dabei häufig um kurzfristige Linderung der Symptome geht, aber selten an der Wurzel der Ursachen angesetzt wird.
Um auch nachhaltig deine Gesundheit zu stärken, bedarf es aus meiner Erfahrung ein stufenweises Vorgehen, das ich individuell für dich erarbeite.
Teresa hat mir mit ihrem Mentaltraining geholfen, Zweifel und generelle Unsicherheiten zu überwinden. Durch ihre einfühlsame Unterstützung konnte ich alte Muster aufbrechen und eine klarere Vision für mich und meine Ziele entwickeln.
Außerdem hat sie meine Beschwerden ganzheitlich betrachtet und konnten so im Darm und Nebenniere Schwächen aufdecken. In diesem Prozess habe ich gelernt, dass Heilung Zeit braucht – aber währenddessen fühle ich mich bei Teresa jederzeit bestens betreut. Sie nimmt sich viel Zeit, erklärt verständlich und schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre. Die Therapie läuft noch, aber ich merke bereits erste Erfolge. Ihre ganzheitliche und professionelle Herangehensweise gibt mir viel Zuversicht. Absolut empfehlenswert