Therapeuten

Über mich & meine Praxis
Ich bin Teresa, Heilpraktikerin und Mentaltrainerin.
Mein Fokus: moderne Ansätze für Darm & Psyche

Meine Naturheilpraxis befindet sich in Anger-Aufham im Berchtesgadener Land zwischen Bad Reichenhall und Freilassing. Ich arbeite sowohl vor Ort als auch online und begleite dich einfühlsam und individuell auf deinem Weg zu mehr körperlichem und seelischem Wohlbefinden.

Was mir dabei wichtig ist: du als Person stehst in deiner Gesamtheit im Mittelpunkt unserer Zusammenarbeit.
Wir ergründen gemeinsam die Ursachen für deine Beschwerden und setzen dort an, wo Beschwerden ausgelöst werden, statt nur Symptome zu behandeln.

Bei mir bist du richtig, wenn du:
• dir endlich wieder Ruhe im Kopf & Bauch wünscht und Vertrauen in dich und deinen Körper spüren willst
• dir Klarheit und Struktur statt Rätselraten wünschst
• Möglichkeiten suchst, die du selbst anwenden kannst und dazu bereit bist, etwas zu verändern
• bereit bist, dich achtsam und verantwortungsvoll mit deiner Gesundheit zu befassen

Symptome, bei denen ich unterstütze
• Verdauungsbeschwerden wie Reizdarm, Blähbauch, Verstopfung
• Magenproblemen wie Gastritis, Sodbrennen, Völlegefühl oder Druck
• Antriebslosigkeit, gedrückte Stimmung und Depression
• innerer Unruhe und Ängsten, bis hin zu Angststörung und Panikattacken
• psychische und körperliche Erschöpfung
• dem Gefühl, aus der Balance geraten zu sein
• Umgang mit Stress oder Belastungssituationen, Überforderung

Meine ganzheitlichen Methoden
Ich verbinde moderne Diagnostik und Verfahren aus Psychotherapie und Mentaltraining mit bewährten naturheilkundlichen Methoden, um Körper und Geist nachhaltig zu stärken:
• Mikrobiom- & Darmtherapie mit Stuhldiagnostik zur Analyse der Darmflora (Mikrobiom)
• Unterstützung der körpereigenen Entgiftung (Leber, Lymphe, Verdauung)
• Lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach de Shazer
• Mentaltraining und mentale Therapie
• Hormonbalance und Frauenheilkunde mit Speicheltests zur Hormondiagnostik
• Sporttherapie und Faszientherapie
• Wirbelsäulen-Therapie nach Dorn
• Regulation des Nervensystems
• Schröpfen
• Einsatz von Phytotherapie (pflanzliche Naturheilkunde) und orthomolekularer Therapie (Vitamine, Mineralstoffe,…)

So starten wir in deine Therapie:
Du hast die Möglichkeit, in einem unverbindlichen, kostenfreien Kennenlern-Gespräch mehr über mich und meine Arbeit zu erfahren und dein Anliegen zu besprechen – sei es bei Verdauungsproblemen, mentaler Belastung, psychischen Beschwerden oder hormoneller Balance. Dafür kannst du mir einfach eine Terminanfrage für die Videosprechstunde schicken.

Der nächste Schritt ist dann das Erstgespräch (ca. 1,5 Stunden) mit Anamnese, Raum für deine Fragen und ersten Antworten.
Danach folgt eine individuelle Diagnostik und ein klar strukturierter Therapieplan, bei dem ich deine individuelle Situation einbeziehe.
Gemeinsam legen wir fest, wie engmaschig ich dich begleite, welchen Weg du gehen möchtest und welche Therapiemethoden wir begleitend zum Therapieplan einsetzen.

Ich bin kein Fan von Begriffen wie Darmkur, Detoxkur, Darmtherapie, etc., da es dabei häufig um kurzfristige Linderung der Symptome geht, aber selten an der Wurzel der Ursachen angesetzt wird. Es gibt nicht das eine allgemeingültige Wundermittel für Beschwerden. Viel mehr geht es darum, herauszufinden, was du ganz individuell benötigst, um die Ursachen der Beschwerden minimieren zu können. Was nicht heißt, dass es kompliziert werden muss – im Gegenteil! Du darfst es dir leicht machen und dir dafür Unterstützung holen.
Das trifft auch auf die Psychotherapie zu. Gerade wenn du lange auf einen Platz bei einem Psychotherapeuten warten musst oder dir einen neuen Ansatz wünscht, lade ich dich herzlich auf ein Kennenlern-Gespräch ein!
Um nachhaltig deine Gesundheit zu stärken, bedarf es meiner Erfahrung nach ein stufenweises Vorgehen, das ich individuell für dich erarbeite.